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淮山风栗煲兔肉 养分丰厚值得挑选

来源:http://qitengw.cn 责任编辑:ag88环亚娱乐 更新日期:2019-04-14 13:41 字体:
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  淮山风栗煲兔肉 养分丰厚值得挑选

  冰天雪地宜进补,试下煲这款保健汤,低脂高蛋白,能进步人体的免疫功用,养胃健脾、补肾强筋。
质料:鲜兔肉500克、凯时app辽大学子看常山丨在常山。河南鲜淮山250克、栗子250克、蜜枣3个、盐、味精、花生油、姜。
做法:1、将兔肉切件,淮山去皮切块,栗子去皮,悉数洗洁净待用; 2、将兔肉下锅炒干水,放姜、花生油,炒香加入水滚开; 3、将兔肉、淮山、栗子、利来棋牌,蜜枣,适量的水,放入压力锅,水沸后压15分钟,再开盖明火滚30分钟。放盐、味精调味即可食用。