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新研讨发现:适量吃瘦牛肉能护心

来源:http://qitengw.cn 责任编辑:ag88环亚娱乐 更新日期:2019-02-11 22:26 字体:
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  新研讨发现:适量吃瘦牛肉能护心

   美国宾州州立大学一项新研讨发现,从营养学视点看,吃瘦牛肉,可削减罹患心脏病的危险,这与一般以为红肉不利于心血管健康的观念相反。

   越来越多的研讨标明,适量吃牛肉不会添加心脏病危险,反而有利心脏健康,宾州州立大学的研讨则为报导再添一佐证。研讨人员对36名志愿者做了测验,让其按4种饮食形式用餐,每种吃五周,在两种饮食形式替换之间歇息一周,并在每种饮食形式开端和结束时各测一次血压。成果显现,每天食谱里包括适量瘦牛肉的饮食形式,降血压的作用要好于食谱少含或许不含牛肉的饮食形式。研讨带头人、大佬唐万新复出后首次现身上市公司公告!宾州州立大学营养学教授彭妮表明,适量吃瘦牛肉添加整体蛋白质的摄入,有利心脏。